El bruxismo es un trastorno que consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, sin una finalidad funcional. Puede afectar tanto a niños como a adultos, y puede ocurrir durante el día o la noche.
El bruxismo nocturno es el más difícil de detectar y controlar, ya que la persona no es consciente de lo que hace mientras duerme. Pese a todo, puede tratarse y paliar sus efectos y en Policlínica Dental Giraldo somos especialistas en este problema. Y es que el bruxismo puede tener consecuencias negativas para la salud bucodental y general.
Causas del bruxismo
No existe una causa única y clara del bruxismo, sino que puede deberse a una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos. Algunos de los factores que pueden influir son:
1. El estrés: es el factor más relacionado con el bruxismo, ya que provoca tensión muscular y emocional que se refleja en los dientes.
2. Una mala oclusión dental: es decir, una alineación incorrecta de los dientes superiores e inferiores que dificulta el cierre adecuado de la boca.
3. La dieta: el consumo de alcohol, cafeína, tabaco u otros estimulantes puede aumentar la actividad nerviosa y muscular.
4. La postura: una mala posición de la columna vertebral, el cuello o la cabeza puede alterar el equilibrio de la mandíbula y provocar presión sobre la ATM.
5. La causa neurológica: algunas enfermedades o trastornos del sistema nervioso, como la esclerosis múltiple o la parálisis cerebral, pueden afectar al control muscular y generar movimientos involuntarios de la mandíbula.
6. Los hábitos del sueño: algunos trastornos del sueño, como el ronquido o la apnea, pueden interrumpir el ciclo normal del sueño y favorecer el bruxismo nocturno.
7. Los factores genéticos: se ha observado que el bruxismo puede tener una mayor incidencia en personas con antecedentes familiares.
Síntomas del bruxismo
Los síntomas del bruxismo pueden variar según la frecuencia e intensidad con que se aprieten o rechinen los dientes. Algunos de los síntomas más comunes son:
- Rechinar o apretar los dientes con un sonido audible que puede molestar a la persona que duerme al lado.
- Dientes aplanados, fracturados, astillados o flojos debido al desgaste del esmalte dental.
- Sensibilidad dental al frío, al calor o al dulce por la exposición de las capas internas del diente.
- Dolor o rigidez en los músculos de la mandíbula, especialmente al despertar o al masticar.
- Dolor o inflamación en la mandíbula, el cuello o la cara por la sobrecarga muscular y articular.
- Dolor de cabeza de tipo tensional que se origina en las sienes y se irradia hacia la frente o la nuca.
- Alteración del sueño por la interrupción del ciclo normal del sueño.
Tratamientos del bruxismo
El tratamiento del bruxismo debe estar adaptado a cada caso y a su causa principal. El objetivo es reducir los síntomas y prevenir las complicaciones. Algunas de las opciones de tratamiento que pautamos en nuestra clínica dental en Vilagarcía de Arousa son:
El uso de férulas dentales:
Son dispositivos de plástico que se colocan sobre los dientes para evitar el contacto directo entre ellos y protegerlos del desgaste. Se pueden usar durante el día o la noche, según el tipo de bruxismo.
La corrección dental:
Consiste en ajustar la oclusión dental mediante ortodoncia, prótesis o implantes para mejorar el cierre de la boca y la distribución de las fuerzas masticatorias.
El autocuidado:
Se recomienda adoptar hábitos saludables que favorezcan el bienestar físico y mental, como: hacer deporte, evitar el consumo de sustancias estimulantes, dormir bien, tener una buena dieta… La terapia farmacológica o incluso psicológica también pueden ayudar en algunos casos.
El bruxismo es un trastorno que puede afectar seriamente a la calidad de vida de las personas que lo padecen. Por eso, es importante detectarlo a tiempo y acudir a dentistas especialistas como los de la Policlínica Dental Giraldo para que poder ofrecer un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.